누군가에게 너무 가까이 서 있는 것은 그들을 불편하게 한다.

누군가에게 너무 가까이 서 있는 것은 그들을 불편하게 한다.

당신은 적어도 4피트의 공간을 유지할 필요가 있다.

이제, 자연스럽게, 당신은 당신의 훌륭한 친구들과 함께 있을 때, 또는 당신의 애인과 함께 있을 때 이 경계를 넘을 수 있고, 그리고 당신은 해야 한다.

의료 전문가들은 사실 당신의 아이에게 이상적인 영양분을 공급하기 위해 항상 모유를 먹이라고 권해 왔다. 아이들의 몸이 계속해서 성장하는데 필요한 모든 것을 공급해 줄 수 있는 능력을 공급하기 위해 엄마 젖보다 더 좋은 것은 없다. 당신이 당신의 아이를 위해 무엇을 하고 있는가에 더해서.모유 수유를 하면서, 당신도 마찬가지로 더 나은 몸을 위해 일하고 있다는 것을 이해하셨나요? 아이를 먹이는 데 필요한 우유를 생산하는 것만으로 신체는 하루 최대 500칼로리를 태운다 우유를 만드는 것만으로 추가 칼로리를 소비하지 않는다는 것을 확실히 함으로써, 당신은 이러한 칼로리를 태울 수 있고, 당신의 아이가 건강하게 지내며 자라는데 필요한 모든 우유를 만들 수 있다.

여러 가지 일을 하는 것을 방지하라 나쁜 것은 당신이 복잡한 성격을 가지고 있다는 것을 드러낸다. 그래서 대신, 한 번에 하나씩 관리하고 유도탄처럼 당신의 목표에 집중하라. 그것은 당신의 시간을 절약할 뿐만 아니라, 당신의 주변에 에너지를 유지한다.

여러분은 자신의 몸을 받아들이고 여전히 살을 빼는 것을 선택할 수 있다는 것을 알고 있었는가? 그러나 두려움이나 판단으로 체중을 감량하는 것은 LOVE로부터 체중을 감량하는 것과는 정반대의 것이다.몸이 원하는 것을 먹고 천천히 소비할 때, 정말로 그 음식을 경험하게 되면, 적게 먹고 자연스럽게 체중을 감량하게 된 안마 다는 것을 알고 있었는가? 외롭고, 화가 나고, 실망할 때 얼굴을 감싸는 것이 당신의 몸이 아니라는 것을 발견하라. 그리고 당신의 몸이 삶에 의해 먹혀지고 있고, 그리고 당신의 몸이 즐기는 다른 모든 것들이 당신의 몸을 즐기는 것은 음식만이 만족의 원천이 아닐 것이기 때문에, 그렇게 많이 소비하고 싶지 않을 것이다.어떻게 하면 건강해질 수 있을까? 어떻게 하면 아프지 않은 피부를 유지할 수 있을까? 어떻게 하면 건강을 되찾을 수 있을까?

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